Tout ce que vous devrez connaitre sur la cure de magnésium

Selon diverses recherches et enquêtes (dont l’étude SU.VI.MAX), plus de 70% de la population française est déficiente en magnésium ! Malgré cela, il est vital d’en consommer quotidiennement dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Faut-il suivre un traitement ? Si oui, quel est le dosage à respecter ? Le magnésium : découvrez son importance Le magnésium est un minéral nécessaire au fonctionnement normal de l’organisme. Il est essentiel que l’apport en magnésium soit régulier, même s’il n’est présent dans le sang que sous forme de quelques grammes. Idéalement, par le …

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