Comment devenir minimaliste : les premiers pas essentiels

Vous avez probablement entendu parler du minimalisme et peut-être même aspirez-vous à en adopter les principes. Il est vrai que nous vivons maintenant sur une planète assez peuplée. Nos maisons sont remplies de choses dont nous n’avons pas besoin, nos journées sont remplies d’événements et de relations inutiles, et nous semblons ne jamais avoir assez de temps pour les choses les plus essentielles de la vie. Quand on réalise tout cela, on commence à chercher un mode de vie plus léger et plus simple.

Qu’est-ce que le minimalisme, alors ?

Oubliez la cabane rustique dans les bois où la seule eau potable provient des tonneaux de pluie qui débordent. J’exagère ? Surement. Cependant, trop souvent, le terme « minimalisme » est utilisé de manière interchangeable avec de tels stéréotypes. L’approche minimaliste consiste simplement à reprendre le contrôle de sa vie en mettant l’accent sur l’essentiel.

Vous pouvez mieux vous concentrer sur ce qui compte le plus en adoptant un mode de vie simple. En fin de compte, le minimalisme ne se résume pas à désencombrer votre maison et à réduire votre consommation de nourriture. Plus que toute autre chose, c’est un état d’esprit, un mode de vie qui consiste à donner la priorité aux choses qui comptent vraiment dans nos vies.

Si vous ne l’êtes pas déjà, vous devriez devenir minimaliste

La décision de réduire ses biens est une décision que chacun doit choisir pour lui-même. C’est le désir d’en savoir plus sur les avantages potentiels du minimalisme dans sa propre vie qui motive certaines personnes à l’essayer. C’est un luxe pour certains, mais pour d’autres, c’est une bouée de sauvetage, une chance de reprendre leur souffle et une chance de retourner au puits. Pour moi, c’était un signal d’alarme, une prise de conscience à quel point mon environnement immédiat affectait mon humeur.

Je ne fais que commencer sur la voie du minimalisme et de la paix intérieure, mais je peux déjà ressentir les effets positifs que cela a sur ma vie. Quelle que soit votre motivation, réaliser que vous voulez faire un changement est la première et la plus critique des étapes. Et surtout, de prendre des mesures pour provoquer ce changement.

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Comment devenir minimaliste en 6 étapes faciles

Si vous souhaitez devenir minimaliste mais que vous ne savez pas comment ni par où commencer, considérez les six clés suivantes pour progresser sans stress ni blocage mental. Gardez à l’esprit qu’il s’agit d’un processus qui peut durer toute une vie et avancez prudemment.

Accepter la situation

Tout comme je vous l’ai dit là-haut, j’ai eu un moment de clarté qui a déclenché mon envie de me simplifier la vie. Et, à mon avis honnête, c’est le premier pas vers n’importe quel type de réforme. À un moment donné, je n’en pouvais plus et c’était une belle journée. Toutes ces choses qui s’entassent autour de moi, la sensation d’étouffer, la vague qui me déferle sur la tête, le besoin de nettoyer sans cesse alors que je préfère faire autre chose de ma vie : toutes ces choses sont la fléau de mon existence.

Posez les bonnes questions

Deuxièmement, je ne pense pas que vous devriez vous précipiter pour faire une purge massive et vendre ou donner tout ce que vous possédez. Les bonnes questions doivent être posées avant de commencer une transition aussi massive. Comment vous consommez, pourquoi ce changement est important pour vous, ou comment les gens dans leur ensemble consomment dans notre société dans son ensemble. Demandez-vous ce que vous voudriez faire si vous aviez plus de temps libre et ce que vous appréciez le plus dans la vie.

Mettre en œuvre la modification à la maison

Vous avez réalisé que vous vouliez vous simplifier la vie et avez compilé un ensemble de réponses qui vous serviront de feuille de route pendant la transition. Il n’y a jamais eu de meilleur moment pour aller travailler en désencombrant votre logement.

Apprendre à consommer autrement

Cette étape peut être complétée en tandem avec l’étape 3. Car s’il est crucial de désencombrer son environnement, il est tout aussi crucial de veiller à ne pas se ré-encombrer. C’est pourquoi vous devez réfléchir sérieusement à la modification de vos habitudes de consommation. Demandez-moi comment j’ai réussi à amasser autant de biens si vous avez des préoccupations valables. Quand suis-je devenu si désespéré de magasiner et de remplir ma maison ?

Videz le reste de vos placards de cuisine

Après avoir simplifié votre maison et votre mentalité à un état minimaliste, vous ne voudrez plus vous arrêter. Finalement, vous ressentirez le besoin de vous pousser encore plus loin en fermant d’autres domaines de votre vie. Que ce soit une voiture, un bureau, un téléphone, un ordinateur, etc.

Liberté émotionnelle de votre nouvelle indépendance physique

Vous y êtes enfin arrivé, et purifier l’air autour de vous a fait un bien immense. Vous pouvez enfin vous détendre et profiter des bonnes choses de la vie. Pour passer du temps avec des proches, des amis, ou même simplement pour se détendre et se ressourcer. Vous n’avez plus les mêmes obligations et vous avez cette liberté mentale qui vous permet de vous sentir libre.